Фолиевая кислота: польза и вред витамина, последствия передозировки

Витамины играют важную роль в жизни человека. Часто их недостаток приводит ко многим заболеваниям. Избежать проблем со здоровьем помогает витамин В9 или фолиевая кислота (её ещё называют фолацин). Польза от употребления огромна, поэтому его часто назначают женщинам в период беременности.  Передозировка фолиевой кислотой грозит серьёзными последствиями как для матери, так и для её малыша.

Фолиевая кислота передозировка
Фолиевая кислота полезна, если не допускать передозировки

Положительные и отрицательные свойства

Несколько лет назад учёные склонялись к выводу, что данный витамин предназначен исключительно для женщин. Но эти домыслы оказались неверными: фолацин приносит пользу всем.

Фолиевая кислота оказывает положительное влияние на весь организм. К её достоинствам можно отнести:

  • улучшение работы мозга, печени и органов желудочно-кишечного тракта;
  • укрепление иммунитета, благодаря активированию защитных функций;
  • снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
  • стабилизация работы нервной системы;
  • участие в синтезе аминокислот;
  • регулирование процессов кровообращения и кроветворения;
  • улучшение памяти;
  • предотвращение инфарктов и инсультов;
  • нормализация давления;
  • уменьшение холестериновых бляшек;
  • повышение концентрации внимания;
  • помощь в зачатии, в период беременности и во время родов;
  • существенное улучшение роста волос, состояния кожных покровов и ногтей.

Витамин В9 крайне важен для мужчин в пубертатном периоде. Рост, появление растительности и огрубение голоса – в этом немалая заслуга фолиевой кислоты.

Одним из индикаторов мужского здоровья является качество спермы. Витамин способствует её улучшению, а значит, значительно повышает шансы на зачатие ребёнка.

Часто можно услышать вопрос: зачем беременным назначают приём этого витамина? Давно известно, что фолиевая кислота на ранних сроках беременности благотворно влияет на развитие плода. И это верно, ведь благодаря её участию в делении клеток своевременно формируется и развивается эмбрион.

У матерей, принимавших фолиевую кислоту во время беременности, риск возникновения плацентарной недостаточности заметно уменьшается.

Но не всё так прекрасно. Несмотря на многочисленную пользу, у фолиевой кислоты есть и отрицательные стороны. К ним относятся:

Польза фолиевой при беременности
Витамин благотворно влияет на развитие ребенка в утробе
  • риск возникновения канцерогенных клеток и их быстрое размножение;
  • маскировка дефицита витамина В12, что способствует развитию анемии;
  • возникновение неврологических сложностей;
  • повышение раздражительности;
  • аллергические реакции;
  • гиперактивность;
  • появление судорог.

Польза и вред фолиевой кислоты известны, но во избежание последствий необходимо знать, кому разрешено принимать фолацин.

Противопоказания

Употреблять витамин В9 рекомендуется далеко не всем. Существует ряд противопоказаний к приёму:

  • бронхиальная астма;
  • хроническая аллергия;
  • онкология;
  • заболевания почек;
  • анемия и дефицит витамина В12.

Взаимодействие витамина В9

Действие фолиевой кислоты во время беременности может быть снижено по причине приёма следующих медикаментов:

  • обезболивающие;
  • антациды;
  • антибиотики;
  • цитостатические препараты.

Аскорбиновая кислота, комбинированные оральные контрацептивы и глютикокортикоиды уменьшают концентрацию фолиевой кислоты в плазме крови. С остальными препаратами совместимость у неё прекрасная.

Одновременно принимать витамин В9 и пить алкогольные напитки крайне не рекомендуется. Содержание спиртного в печени мешает положительному воздействию фолиевой кислоты на организм. Кроме того, у тех, кто совмещал витамин с алкоголем, на 25% чаще выявляли онкологические заболевания.

Побочные эффекты фолиевой кислоты

Иногда, во время курса, могут появиться побочные действия фолиевой кислоты.

Побочные эффекты фолиевой кислоты
Передозировка фолиевой кислоты может вызвать аллергию

Вообще, фолацин крайне редко становится причиной появления аллергии, но всё же такая реакция вполне возможна. При первых же признаках необходимо прекратить приём препарата, дабы избежать более серьёзных последствий.

Симптомы проявления аллергии довольно неприятны, поэтому перед тем, как принимать фолиевую кислоту, необходимо получить одобрение специалиста. С особым вниманием к этому должны относиться девушки в интересном положении.

Одной из причин непереносимости фолиевой кислоты при беременности является неправильное функционирование иммунитета, который начинает воспринимать оставляющие препарата как чужеродный белок. Иногда аллергия является последствием передозировки фолацином.

Впервые начиная приём препарата, следует внимательно следить за состоянием самочувствия. О развитии аллергии подскажут следующие признаки:

  • появилось раздражение на руках либо ногах, ягодицах, животе или на спине и все это сопровождается зудом;
  • наблюдаются мелкоточечные высыпания или красные волдыри (как при крапивнице);
  • возникает приступ удушья.

Если вовремя не прекратить приём фолиевой кислоты, то список дополнят астма, экзема или хронический дерматит.

Отравление фолиевой кислотой

Во избежание передозировки, нужно знать, как правильно принимать фолиевую кислоту.

В сутки человеку будет достаточно 200 мкг. Для женщин в период беременности, дозировка составляет 400 мкг.

Фолиевая кислота – водорастворимый витамин, поэтому лишнее количество препарата выводится с мочой. Отравление возможно лишь в случае, если принятая доза во много раз превышает норму.

Бывает, что врач назначает фолиевую кислоту в большой дозировке. И тогда риск интоксикации организма значительно повышается. Очень часто это касается беременных девушек.

Отменить приём препарата следует при появлении следующих симптомов передозировки витамином В9:

Причины отравления фолиевой кислотой
Отравление фолиевой кислотой возможно при превышении нормы
  • горечь во рту;
  • внезапная перемена настроения;
  • тошнота и рвота;
  • диарея и метеоризм;
  • дерматит на коже;
  • плохой сон;
  • судороги.

Помощь при передозировке

При появлении подозрений на передозировку фолиевой кислоты, следует незамедлительно принять соответствующие меры.

В первую очередь, необходимо промыть желудок. В этом может помочь простая вода или слабый раствор перманганата калия. При этом, температура воды не должна превышать двадцати градусов, то есть быть прохладной, так как тёплая способствует ускорению всасывания фолиевой кислоты. Необходимо выпить не менее трёх литров, а затем самостоятельно вызвать рвоту. Такая процедура предотвратит дальнейшее воздействие препарата на организм.

Следующим действием является приём энтеросорбентов. Лучшим вариантом будет активированный уголь или энтеросгель. Они помогут вывести фолиевую кислоту, которая уже попала в кишечник.

Чтобы помочь витамину покинуть организм, необходимо употреблять большое количество жидкости. В таких случаях подойдет зелёный чай, минеральная вода без газа и компоты.

Но, несмотря на все принятые меры, для безопасности своего организма, следует позвонить в скорую помощь или посетить токсикологический центр.

Если передозировка произошла в период беременности, необходимо срочно госпитализировать отравившуюся женщину. Для начала, специалисты займутся внутривенными вливаниями, благодаря чему восстановится водный баланс. Затем устранят появившиеся симптомы передозировки.

Для проверки развития иных побочных эффектов и возможного влияния передозировки на плод, врач может порекомендовать ряд лабораторных тестов и анализов.

Последствия передозировки

Чрезмерные дозы препарата, способны привести к плачевным последствиям:

Последствия передозировкифолиевой кислоты для мужчин
Передозировка фолиевой кислоты может вызвать простатит
  • изменение уровня цианокобаламина в крови;
  • риск возникновения анемии;
  • дисбаланс в работе ЖКТ;
  • повышение возбудимости;
  • нарушение функционирования почек;
  • приступ стенокардии или инфаркт (у людей с проблемами сердца);
  • сбой в работе нервной системы (у пожилых).

Для мужчин, последствия передозировки фолиевой кислотой могут вылиться в развитие простатита.

У женщин в интересном положении, возникает риск развития рака или изменений в молочных железах, а их плоду, в будущем, грозит неправильный обмен веществ, и вследствие этого появление ожирения Также, у ребёночка повышается риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

Что больше приносит человечеству фолиевая кислота: вред или пользу – неизвестно. Главное, что специалисты настоятельно рекомендуют принимать её будущим мамочкам, а значит, фолиевая кислота во время беременности будет полезна для правильного развития маленького ангелочка.

Видео

Фолиевая кислота: инструкция по применению. Чем полезен витамин для организма.