Простое и безопасное очищение организма с помощью риса

Рис для чистки организма
Рис поможет быстро очистить организм

Очищение организма рисом

Прекрасно зарекомендовал себя способ очищения организма рисом для людей разного возраста и пола. На протяжении жизни в человеческом организме накапливается множество шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов. В основном весь этот «мусор» содержится в кишечнике, печени, кожных покровах и суставах. Шлаки и токсины оказывают влияние на состояние здоровья человека:

  • повышается утомляемость;
  • снижаются естественные защитные силы организма;
  • ухудшается психо-эмоциональное состояние человека.

Поэтому, для крепкого здоровья и хорошего настроения, организм нуждается в регулярной корректной очистке.

Очищение организма рисом в домашних условиях

Очищение организма рисом в домашних условиях требует определенного подхода и ряда ограничений в питании, а также изменений в образе жизни. Однако, несмотря на все ограничения, польза от данного лечебного курса неоценима. Очищение организма с помощью риса в течение 30-60 дней повлечет следующие изменения в организме:

  • существенно повысится иммунитет;
  • произойдет вывод шлаков и токсинов из кишечника, печени и суставов;
  • очистятся кожные покровы;
  • отрегулируются обменные процессы организма;

После правильно проведенного курса почувствуется общий духовный и эмоциональный подъем, значительно повысится работоспособность и физическая выносливость.

Как использовать рис для очистки организма?

Рис выводит шлаки из организма
Рис быстро выведет шлаки из организма

Для того чтобы избавиться от солей и шлаков, которые в большом количестве накапливаются в организме потребуется около 2 месяцев. Берем 3 кг. круглого нешлифованного риса (можно использовать коричневый), помещаем в эмалированную емкость, тщательно промываем и заливаем водой. Хранить крупу необходимо в прохладном месте, можно использовать холодильник.

Спустя сутки нужно снова хорошенько промыть рис и вновь залить водой на сутки. Процедуру выполнять ежедневно в течение недели, после чего просушить и поместить в тканевый мешок — очищенному злаку необходим доступ кислорода. Рис готов к употреблению.

Как употреблять?

Очищенный от крахмала рис нужно кушать утром натощак. Для этого 1-2 ст.л. крупы следует сварить до готовности, промыть проточной водой и употребить в теплом виде. Примерно за час до очищающей процедуры нужно съесть 1-2 яблока, это предотвратит возникновение запора. После того, как рис съеден, не стоит употреблять любую пищу, и пить воду в течение 4 часов.

Фрукты полезны при чистке рисом
Во время чистки рисом нужно также есть фрукты и овощи

На протяжении всего периода чистки рекомендуется употреблять большое количество фруктов и овощей, отдавать предпочтение вегетарианским блюдам, пить травяные чаи и отвары. Полезно придерживаться правильного образа жизни, не переутомляться, уделять достаточно времени отдыху и сну. Рекомендуется заниматься приятными делами, посещать выставки и музей, больше времени проводить на свежем воздухе.

Очищение организма рисом тибетский метод

Основателями данной методики по очищению организма являются тибетские монахи. Они совмещали процесс очистки тела рисом и одновременно очищались духовно путем тренировок и медитаций. Считается, что хорошее расположение духа и спокойное настроение положительно влияют на ход очищения организма.

В Тибете рис использовали по аналогии с пемзой, только для внутренней чистки. Злак имеет пористую структуру, которую не видно не вооруженным глазом. Для того чтобы крупа приняла нужное состояние, необходимо вымыть из нее крахмал. Злак не просто следует промыть, его нужно выдержать в воде в течение 5 дней, и только после можно употреблять в пищу.

Подготовка к процедуре

Рис по тибетской методике
Нешлифованый рис

Если вы решили воспользоваться тибетским методом очищения организма рисом, то необходимо соответствующе подготовиться. В течение пяти дней следует замачивать по 2 ст.л. нешлифованного риса в 200 гр. воды и помещать в холодильник. При этом важно запомнить очередность замачивания злака, так первый стакан необходимо использовать в первую очередь, затем второй и так далее.

Образ жизни нужно скорректировать и направить все силы на подготовку организма к чистке, а именно:

  • не употреблять алкогольные напитки;
  • максимально исключить жареную, жирную, острую, пряную пищу;
  • снизить употребления мяса;
  • отказаться от курения.

Тибетский метод подразумевает, что для достижения большего эффекта человек должен морально настроиться на проведение процедуры, испытывать только положительные эмоции

Употребление риса по тибетскому методу

Первую порцию злака следует съесть на шестой день курса с утра натощак, сразу же необходимо замочить новую порцию риса. При желании можно проварить крупу в свежей воде четверть часа, однако это снизит эффективность. Добавлять сахар, соль, масла в рис не нужно. Важно тщательно пережевывать пищу, человек должен находиться в это время в спокойном расслабленном состоянии.

После употребления риса не рекомендуется пить и есть в течение 3-4 часов. В период чистки необходимо кушать волокнистую пищу, больше овощей, это снизит риск возникновения запоров. Курс для чистки организма по тибетскому методу состоит из 1-2 месяцев. Чиститься без ущерба организму рекомендуется не чаще одного раза в год.

Противопоказания для очистки рисом

Очищение человеческого организма рисом в домашних условиях это довольно щадящий и безопасный метод, относительно например, лечебного голодания. Однако и для применения этого метода имеются определенные противопоказания:

  • беременность;
  • период лактации;
  • заболевания мочевой системы (камни);
  • проблемы сердечно-сосудистой системы.

В процессе очищения рисом в домашних условиях следует быть осторожным людям, имеющим склонность к запорам. Употребление риса может спровоцировать затруднение с опорожнением кишечника, именно поэтому важно в период очистки употреблять большое количество грубой волокнистой пищи. Именно в связи с возможностью запоров не рекомендуется использовать данный метод людям, страдающим от геморроя.

Не стоит совмещать начало очищающего курса с серьезными изменениями в жизни:

  • смена места работы;
  • переезд на другое место жительства;
  • серьезные изменения в личной жизни, сопровождающиеся сильными переживаниями.

Если вы не пройдете, полный курс чистки, что очень вероятно при наличии сопутствующих важных дел, то желаемого эффекта не будет. Также противопоказано очистка при сильных простудных заболеваниях с высокой температурой тела.

Побочные эффекты при очистке организма рисом

Сыпь - побочный эффект
Угревая сыпь — побочный эффект чистки рисом

В ходе рисового очищения организма человек может испытывать побочные эффекты. Это связано с постепенным избавлением организма от шлаков, солей. Мышцы и суставы освобождаются от всего лишнего, и данный процесс сопровождается неприятными, иногда даже болевыми ощущениями. На первых порах человек может испытывать повышенную утомляемость, это связано с тем, что силы организма сосредоточены на том, как очистить себя от шлаков, и при этом изменен режим питания,

Также велика вероятность возникновения проблем с кожными покровами:

  • угревая сыпь,
  • нарушение жирового обмена в эпидермисе.

Данная неприятность происходит в связи с активной чисткой печени, кожи и восстановлением правильной работы обменных процессов в организме. Спустя определенное время прыщи пройдут, кожа очистится и засияет новыми красками.

Как и любое воздействие на организм, чистка рисом в домашних условиях требует правильного подхода. Перед началом курса важно убедиться в отсутствии противопоказаний, будет полезно проконсультироваться по этому вопросу с вашим лечащим врачом. Скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, ведь в этот период возможно проявление определенных побочных явлений.

Не исключаются головокружение и недомогания, это происходит из-за сопутствующего вывода из организма с рисом полезных солей и веществ. Чтобы это предотвратить, важно правильно и сбалансировано питаться, заниматься спортом, можно использовать дополнительные витаминные комплексы.

Видео

Как правильно очистить организм при помощи риса?

Adblock
detector